サプリメントなんかに頼るものか、と思っていましたけど思わず手を出してしまいました。
これで自分も薬中人間です。
やっぱり一人暮らしの食事は栄養が偏るんですよ。
特に自分、果物食べない人なので果物買うことは絶対にない。
しかしそれだとビタミン類がとれなくなるなぁ、と。そこでサプリメントに走ってしまった。
しかしたった2粒で一日に必要な接種量をとれるのだからすごい。
次は亜鉛を買おうっと。