調合Compounding ビタミンC ビタミンB群 ビタミンE カルシウム 試供でもらった セサミン 自分の場合は マルチサプリではなく その時の体調に合わせてカスタマイズして 摂取してます。 今日も ピルケースに1週間分調合しました。