A medical examination ｐａｒｔ２
ここ最近、風邪気味でトレーニングも中断してたんですが、
今日は朝から４０分ほどジョグってきました。
ウォーキングのはずが早朝の冷たい空気が気持ちよくって、つい走り出してしまいました。
夏までのトレーニングのテンションも落ちてきて、
最近では好きなものを、好きなだけ作って、好きなだけ食べての生活・・・
体重の増加も少し気になってたんですが、健康診断では異常なし。
まだまだ若い者には、健康も体力も負けてられません。