ダイエットメニュ７

今回は、ささ身ユッケ

ささ身を細切りにして

おろしにんにくと焼肉のタレで和えます

新鮮玉子の黄身でまったりといただきます。

大葉でさわやかな香りをだしました。

焼肉のタレって以外と脂質が低いんです。

残った白身でワカメのかき玉スープにしました。

メチャうまっ