再び停滞

ちょっと体重が減るスピードが停滞してます

まあ季節的な事や、食生活がちょっとブレイクしすぎてたこと

停滞してたことによるモチベーションの低下・・

甘えた言い訳はいろいろあるんですが・・・・

いろんな方法を模索中

ただトレーニングはいつも全身全霊全力を出し切っているので

変化が現れている箇所があります。

腹回りが減ってます

ベルトに追加で自作で穴を開けました。

カルニチンとαリポ酸のおかげ