復っ活！！ようやく体調が戻りました。
ダウンする前日に京都は竹田のパワーマンジム行ってきました。
このパワーマンジムには旧くからのトレーニング仲間が
いまだにたくさんいます。
久しぶりにたくさんの人と会うことができました。
今回のセミナーは
ミスター日本の合戸さんです。
今年で49歳になられるそうですが
日本のビルダーはこの人を基準に
しのぎを削ってます。
腕メチャ太っ！！！
中身は凄すぎ！！！
「自分はもう歳だから・・・」
とかいう言い訳はまったく通用しません。
そんな世界に自分もどっぷりつかり込んでます。
約３時間の内容の濃いセミナーで
参考になったことがいくつかありました。
早速自分のトレーニングに取り入れていこうと思ってます。