只今、体重減量中
順調に落ちてきた体重が
この１０日ばかり止まってきました。
いわゆる停滞期。
何か変化をつけないと
アカンかなぁ
で、いつもお世話になってるのがこれ
スーパーヴァーム。まだ３０本以上あるかな
汗の出る量が違うかな。
まあ減量って言うのはあせるとだめかな
いついつまでに何キロとかするとストレスが溜まって
結果としてはリバウンド
今は選手としてやってないから
ボチボチでいいかなあって・・・
こう思う気持ちってやっぱり中年になったんやなぁって思う・・
昔はもっと根性あってんけどなぁ
チョイ悪ご主人でした。
でも、ぜんぜん悪ないやん・・・・
題名変えよかなぁ・・・