だんだんと寒くなってまいりました
お天気が良い日はまだいいのですが、雨などが降ってきてしまうと空気も冷たく憂鬱になってしまいますね。
そんな中でもTEAM TOCCHIは元気に６時間練習して参りました
今回は中学３年生がテストの後にも関わらず遅れて参加してくださいました
練習内容は個別のトレーニングをみっちり行ったにですがここで新しいトレーニング用品がTEAM TOCCHIに仲間入りしてくださいました
上のバーを持ちながらスクワットをするのですが、これが見た目以上に大変で中学３年生の女子も頑張って持ち上げていました
バスケットにおいて負けないディフェンスをするための大事なトレーニングです
そしてこれはボールなのですがよーく見るとボールの形が変わっています。
一度バウンドをするとどちらに飛んでいくかわからないので瞬発力なども一緒に鍛えながら楽しくトレーニングを行いました
そしてもう一つ
後ろにパラシュートをつけてダッシュします
パラシュートがうまく開くように皆さん全力疾走です
そして久しぶりの３ on ３大会
中学生もとても楽しかったとおっしゃっていました
今回のチーム分けはというと、、、
この３ on３大会の前に１on １を実施し勝ち抜け戦で５戦連勝した人が３名
その３名を「TEAM レジェンド」と称し、そのTEAM レジェンドと決勝戦で対戦するようにトーナメント戦となり、均等にチーム分けをしました
最下位チーム、ブービーチームは筋力トレーニングのおまけがついているので皆さんの試合も白熱していました
結果、中学生女子を含めたチームが「TEAM レジェンド」への挑戦権を得て、いざ出陣
途中までTEAM レジェンドの圧倒的な攻撃力と高いディフェンスでなかなか点が入らずこのまま試合終了かと思われていましたが後半から女子中学生の３Pシュートが決まり怒涛の追い上げをみせて最後まで緊張感のある試合でした
が、結果は「TEAM レジェンド」の勝利
それでも大検討の試合となりました
そして最後はみんなで試合を行いました
こちらのチーム分けはTEAM TOCCHIで現在組める最強といってもいい布陣のメンバーA
VS その座を奪取するぞ！メンバーB
こちらの試合も皆さん全力で最後の最後まで走りました
さすがにAチームには勝てませんでしたが、一人一人課題を見つけてまた次の練習に活かし、そしてスタメン奪取に向けて一人一人意識を持って練習するための一歩となりました
そして、実はこの日はなんと院長先生のお誕生日だったのでTEAM TOCCHI一同より愛のこもったメッセージ付きバスケットボールと、全員が映った写真立てを送らせて頂きました
写真を撮り忘れてしまいました！申し訳ございません！！
最後にみんなで食事に行かせていただき、みんなで院長先生のお誕生日をお祝いさせて頂きました
おめでとうございます
来週は選挙のためバスケットはお休みですが、その代わりに年に一度のお楽しみがございます
またブログにて更新させて頂きたいと思いますのでよろしくお願いいたします
あさの