そんな中、体育館の暑さは変わらず
TEAM TOCCHIの熱さも変わらず、、、
むしろ前回の大会から増したTEAM TOCCHI
前回大会の反省点を踏まえ、2時間練習では足りないと一時間前に集合
今回の2時間は基礎体力アップを中心に大会での改善点を細かく確認し、修正する大切な練習となりました
写真だと分かりにくいですが、ダンベルを持って昇降運動や
リバウンド練習など
もちろん負けたら、、、
そう
腕立て伏せです
フットワークも間に挟みつつ
ここまでで皆さんこんな感じに出来上がりました
もちろん動きの確認は3on3で行いました
座りながらですが、、、
間で作戦会議もしっかりしてます
その中でも最後にはジャンプボール対決と称し、どちらがジャンプボールを制覇するか
10本勝負
もちろん負けたメンバーは負けた本数×10本のジャンプ練習
これが練習で疲れきった体には効くのです
それでも仲間の声援を受けながら最後までやりきりました
そして練習が終わった後は皆で大会のビデオを見て反省会です
この次に繋がる努力を楽しくできるところも仲間がいるからこそ
次の大会では
もっと高く飛べるように
少しでも長くバスケットが楽しめるように
新たな目標も決まりつつあり、それに向けてメンバーも明確な目標を胸に再度一致団結した今日の練習なのでした
あさの