メニュー！

今日はトレーニングメニューを作ってもらいにいってきました！

先月のJISSでの体力測定では怪我の影響でできない種目があったので、今日はその分しっかり測定してメニューを組んでもらいました！
６月末までこのメニューでしっかりがんばるぞ！！！！

メニューを組んでもらいながら下半身上半身としっかり追い込みました！
そのあとはコナミにいってクールダウンをして帰宅です！



今日はものすごい強い風がふく一日でした。
早く天気にならないかな。