今日はゆっくりとしたオフを過ごしています。
いつも朝５時に起きているので５時ぐらいに目が覚めてしまったのですが７時過ぎまで寝れました。
起きてからは、読書をして昼間には食材の買い出しをしました
最近は時間があれば本を読んでいますね！
トレーニングの日常では寝る前ぐらいしか本を読む時間はないのですが、
スケジュールは、朝６時から９時まで雪上トレーニングで帰ってきてジムにいきプールを泳いでコントレをします。
午後からまたジムにいってトレーニングします。
この様な日々の生活スタイルです。
このような毎日なので毎日時間が過ぎるのが早いです！
休みの日のすごくうれしいものはこれ！
昨年まではカッパーの中にもスタバがあったのですが、今年に来てみたらつぶれてました。
今日は買い出しにいったので買ってきました！
コーヒー飲みながら本を読む、すごく幸せなひと時です。
今日はしっかりリラックスしたのであと２日間のトレーニング気を引き締めてがんばるぞ！