雨雨雨！

今日は一日雨でした・・・

家に帰ってきてトレーニングは最近自転車から始まります！

今日は少し長めの有酸素と体幹系です。

たまには外へ走りに行きたいな！

雪が降る前ってこんなに雨降ってたかな？？？

１０月もあと１週間。

あっという間に１１月ですね！