最近は毎日が早いです。
ランニングしているときも時間が早くすぎます
今日は１時間走り、帰ってきてから筋力トレーニングお風呂上りにストレッチという流れでした。
最近少し右の膝が痛いのですが少し様子をみてトレーニングしなくてわ。
靴を変えてから少し膝の痛みは少なくんったきがします。
新しい靴はとても走りやすいです、通気性がいのでかなり涼しいです
明日も様子を見てランニングしよ！
シーズンが終わり１ヵ月半、とても早いです。
つい最近まで滑っていた感じがします。
感覚がまだなくなってないってことかな？？？
北海道は５月に入ってから涼しい日が続いています。
山間部では雪が降った日もあったぐらいだからな（笑）
話ははずれてしまいましたが、時間はみな平等にあるものですので時間を有効に使わなくちゃ