今日は『街と珈琲』というカフェで、
体ほぐし心ほぐしをしています。
心の働きや個性が、
体には如実に現れるから、
そのあり方に気づき、
心の声に耳をすませ、
体ごとほぐしていきます。
社会で生きていれば、
自分のままでいるのは難しく、
どこかで我慢したり頑張りすぎたり
しがちです。
そのままにしてると、
我慢に慣れてしまったり、
頑張りすぎて苦しくなったり
してしまいますよね。
ほぐして、
リラックスして、
自分を取り戻す時間。
ホッとして、
空を眺めて、
深呼吸する自分になれるように。
みんながそうやって、
どこかで
自分を大切にする時間を持てたら、
優しい人が増えるだろうな。
子どもの遊び回る声や、
激しく動くヤンチャさや、
引っ込み思案にも寛容に、
今の今、
成長する姿を喜べるだろうな。
今日もせっせと
ほぐしています。
休憩に飲んだカプチーノは、
ハロウィンデザインでした！
私もホッコリ^_^
嬉しいな。