ミュージカルの衣装作りが始まりました。
どんな衣装にするか、
考え考え、作ります。
少しずつ技術が身につき、
できることが増えてくると、
やってみたいデザインも増えて、
ウインドウショッピングしていても、
思わぬ店に目が止まります。
そんなことを考えながら、
夜にウォーキングをしていました。
暑い時期、
首に汗疹が出て以来、
あまり走ってなかったのですが、
風が心地よく、
思わず走り出したら、
下り坂で転びました。
うっかり手をつき、
手の皮がむけて、
膝をアスファルトで擦りむき、
ズボンも破れてしまう始末。
若い時なら
立て直せていたのに！
と、帰ってから、
筋肉量が出る体重計に乗ると、
夏に運動不足したせいか、
1.5%も筋肉量が低下。
あららら…
若い時と違って、
イメージしているほどには、
体が動かなくなっています。
いやいや、ここから、
またしっかり使えば、
筋肉は戻ってくるよね。
とはいえ、
秋の心地よさにボーっとして、
再び怪我をしないよう、
注意しなくては、と、反省です。
みなさんも、夏の暑さが
まだまだ残る今日この頃。
無理をされませんように。