一昨日の金曜日は
愛知県小牧市ソラミミPANで
体ほぐしをしてきました。
パンの焼ける香りを
胸いっぱいに
ふくみながらの体ほぐしは、
やる側も気持ちがいいものです。
ここのボディートークの日は、
お昼にちえちゃんが
まかないご飯を作ってくれます。
青空いいお天気の下、
みんなで外のテラスで
いただきました。
ミュージカルのこどもの
保護者の方が、
グループレッスン参加に
まかないご飯から来られ、
しかも、その方も料理の達人！
ただただ、
幸せに食べた私。
美味しいものを
大好きな人たちと食べるほど
ぜいたくな事はないな、と、
改めて思いました。
みなさんは、大好きな人と
ご飯を食べていますか？
夜には、瀬戸に住む方が
セリを摘んできてくれて、
おひたしにしたり、
昼間にみんなが摘んでくれた
たんぽぽのベーコン炒めや、
野草を油で炒める
野草カレーやら、
草のオンパレードでした。
これまた、
大好きな人たちに囲まれて、
たくさん食べました。
すると…たんぽぽには
デトックス効果があるらしく、
次の日は頻繁にデトックス！
体がだんだん軽くなるよう。
溜め込んでいた思いも
サヨウナラ～！と、
デトックスでした*\(^o^)/*
食べることは生きること。
ついつい
お料理が面倒くさくて、
毎日同じものを食べたり、
ガソリンみたいに詰め込んだり
してしまうけど、
この食事の時間を大事にすると、
生活はずっと豊かになる気持ちを、
あらためて大事にしたいと
思いました。
翌日は、
レッスンに行った先で、
掘りたてのタケノコを
いただきました。
くださった方がオススメの食べ方、
油で炒めて、おしゅうゆジュッ！
これまた、おいしくて感激！
季節のものが
与えてくれる力は大きい！
タケノコの
伸びたい伸びたいという
まっすぐな気持ちが
私にも移ってきたかのよう！
私も伸びたいと思います。
食べることは生きること。
食べるものも、
どうやって食べるかも、
選択しているのだから、
大事にしたいと思いました。