こんばんは
アンドメリークリスマス🤶🎄
寒いですねー
ガクカク
ホワイトクリスマスのところも多いんでしょうね私のところは降っていませんが
今年のイブとクリスマスは土日なのでゆっくり用意できそう
子供たちが夜バイトで揃わないので我が家は明日の昼間にクリスマスパーティーの予定です
なので先ほど買い出しに
すごい混んでた
オロオロ
クリスマスといえばチキンなのでかぶりつくチキン(焼いてるやつ)🍗
娘はチキンの焼いたやつが嫌いなのでケンタッキーみたいな揚げたチキンを
明日はチキンとサーモンのマリネ、カプレーゼ、🍅パエリア🥘と、サラダの予定
あと、ケーキは作りまーす🎂
スポンジは買いますが笑
作った方が美味しいし、安いし、たくさん食べれるから
あと、プレゼントは🎁お菓子の詰め合わせ笑
もう大きいので、ほんの気持ちですが。2人が好きなお菓子の詰め合わせ
意外と喜ぶんですよね笑
明日渡そう
さて、今日の晩御飯は
生姜焼きと、塩昆布と鰹のサラダ、トマト、豚汁でーす
トマトの雑な置き方…笑
食べる順番にも気をつけて
サラダから食べます🥗
豚汁は具沢山
息子の大好物晩御飯
私はなんでも美味しい笑
さて、タイトルにもあった禁◯とは
禁酒です
というか、やめよう
と思ってやめたわけでなく、
なんか飲まなくてもいいや…
という日がたまたま続いて、ぐっすり眠れたことから、お酒についてYouTubeで調べると、
何一ついいこと言ってなかった笑
ので、じゃぁ、やめよと思ったのであります
今まで毎晩何十年も、一缶とかだけど呑んでて、呑まないとスッと眠れないようになってました
でもたまたま、呑まないで寝れたら、やめよかなとなり、また、ぐっすり眠れて目覚めもいいので、いいことしかないやんて感じです
飲み会とかでは呑みますし、2度と飲まないとかではなく、普段は飲まないって感じですね
まぁまだ2週間弱ですが、全然このままいけそう
6年ほど前に20年近く吸ってたタバコもやめ、最近はジムも行き出して、禁酒もして…
今が1番健康です
体重も二十歳頃と同じ体重で、体脂肪や筋肉量は今の方が断然いいので、今が1番仕上がってる
そんな状況です
いくつからでも遅くないんだなと思います
まだまだ子供たちも世話がかかるので
まだまだ元気でいないとね
ではまた