こんばんは
ここ数日で一気に寒くなりましたね
今年もあと1ヶ月をきった…
今年もあっという間だったなぁ、、、
こうしてあっという間におばあちゃんになるんだろうな笑
さて今日の晩御飯を発表します
ダンッ
お好み焼きと、カボチャと🎃ブロッコリー🥦の温野菜、トマト、MCTオイル入りワカメスープです
おいしすぎる
お好み焼きはキャベツ多め、粉少なめ、ちくわ、イカ、豚バラ肉、揚げ玉、卵が入っています
関西人は家でお好み焼きも、たこ焼きも作りますよ〜
ちなみに偶然ですが、お昼はたこ焼きでした🐙
(買ったやつですが)笑
これもちなみになんですが、今は食べませんが実家ではお好み焼きとご飯を食べるのが普通でしたね。(一緒に出てくるので普通と思ってた)
自分で作るようになってからはそんないらないってなって、一緒に食べないですね
あ、たこ焼きとご飯は流石にないですねー
うどんとご飯も普通ですね
関西人は粉もん好きなのは事実ですね
MCTオイルは1週間続けてみましたが、、、
なんの変化もなし…
うーん、続けるか続けないか…
ちょーっと量減らして続けてみるか、、、
1週間朝昼晩に大さじ1杯くらい摂取してたので
ちょっと量が多かったかな❓と思って(言っても油なのでカロリーは高め)
ちょっと減らして続けてみます
ではまた