こんにちわ〜🌞
酷い自己否定と自分責めの渦のどん底からの脱出に成功した
トビウオリアです。
（もう何年前の話？
）
）2024年ももう4月17日だなんて〜〜
あと2週間で、
今年も3分の1もが終わってしまうという事((((；ﾟДﾟ)))))))
はや〜！ やば〜！
ブログがなっかなか書けないが、
いろいろがんばってはおるのです。
まぁちょっと、だいぶテケトーではあるのですが、
CANVAで、ケルマン体操画像作ったり。
そして、なんて書く？ってインタビューしながら（夫に！）
文章作って、夫のインスタ投稿！笑
しぜん堂のGoogleにも投稿もいたしました🌟
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どういう人に良いかというと、
もう、全員に♡
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いろんな角度でやってみてください。
肩こり、猫背に。背部痛に。
呼吸が浅い方に。
呼吸を止めないように、
2、3回、深呼吸しましょう。
脱力したら、
腕や背中に気血が流れるのを感じられるでしょ？
気流満！（ケルマン！）
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ということで、
良かったらぜひ今すぐやってみてちょ、
ケルマン腕伸ばし！
4/8 熊本県菊池市の江月院玉祥寺さんにて「ひとしずく朝市」さんで
能登半島地震復興支援チャリティーライブと、
「反射の統合ワーク」と
「トビウオリア気 ゆび圧&手あて」で
出店もさせていただきました♪
他にもいろいろいっぱい活動しとったぜよ。
ブログに書けてないからとて何もしてなかったわけじゃないから、
当たり前っちゃ当たり前田のクラッカーだが！🎉笑（違うクラッカー笑
それでは本日はこの辺で！
