「迷ったら行動するチャレンジの年」の
ダイエットコーチ吉田千志野です。
もっと寄り添えるコーチになるため勉強中
私のようなダイエット地獄で苦しむ人を
撲滅計画してます
ダイエット歴長い私
今までたくさんのダイエットしてきました。
中には体重落ちることもありましたが
すぐにリバウンド
そのたびに頑張れなかった自分が嫌になり
「自分なんて・・・」
というセリフが出るようになってました
あの頃の自分に言ってあげたい
「あなたは頑張ってるよ」
「結果が出ないのは
あなたのせいじゃないよ」
「ただやり方が間違ってるだけ」
「ダイエットは
頑張るもんじゃないんだよ」
チームリエット★交流会に参加♡
本日、吉田理江さんから学ぶ
ダイエットコーチの先輩方に
お会いできました
（りえさんの密着撮影を見学）
リアルりえさん、めっちゃ輝いてました！
肌もキレイだし、何よりもパワーがすごい！
そして先輩方もみんなキレイ！
みんな
リエットダイエットできれいになった人たち！
印象はみなさん、明るい！
やっぱりダイエット成功して
おしゃれして、めっちゃキラキラしてる
自信がにじみ出てました
私のダイエットはもう少し続きますが
リエットダイエットは間違いない！
と実感しました
＜撮影合間のランチ風景＞
メンバー全員で ｔｏｔａｌ -70kg！
りえさん
一人一人の質問に対応してくれて
ありがとうございました！
今日の夜ごはん
しっかり食べて
お腹満足
心も満足
身体も心も健康になりましょ！