こんにちは、未知子です。

 

2018年から、まだ外務省時代から書いてきたブログですが、

 

色々書きたいことの方向性も変わってきたので、

 

ブログを新しく移転します。

 

 

 

実は3月にお休みしていた時、再開するときに新しいブログにしようかな、と考えていたのですが、

 

いつも読んでくれている人が一定数いるので、なんか躊躇してしまっていたんですあせる

 

 

なので、記事の整理、という形をとったのですが、

 

記事のカテゴリーとか昔のままだと整理がつかないこともあって、

 

なんかブログが非常に書きづらくなってしまいました。

 

 

 

更に、ブログを始めた頃から、国家公務員を退職し、起業して自分の環境もガラリと変わり、

 

考え方とか感じ方もだいぶ変わったなぁ〜と感じていて、

 

一旦、ブログを綺麗に整理する意味でも、新しくブログを作り直します♡

 

 

 

本当に気ままに書いてきたブログで、

 

どちらかというとこのブログを書いていた2、3年間はインプットに力を入れてきたのですが、

 

最近はひたすら実践することに主眼を置いています。

 

だから新しいブログでは実践していることを中心に、

 

そして自分の心の変化、そしてその実践がどう現実に現れていっているのかを書いていきますね♡

 

 

新しいブログは、まだ整っていませんが、こちらです。

 

 

 

 

ヘッダーはとっても気に入っているので、引き続き同じです!

 

 

新しいブログもどうぞよろしくお願いいたします。

 

 

こちらは5月5日まで受け付けていますね。

土日枠が1枠空いていおります♡

長期コーチング講座

講座とコーチングの組み合わせで、

自己肯定感を高め、全方位の幸せを手にいれる五ヶ月間♡

 

 

一ヶ月目:「自分との関係」を明らかにする

〜自分で自分をどう思っているか?を明らかにする〜

 

・潜在意識(無意識)と信じていること(設定)

・思考を変えても現実は変わらない

・無意識に考えていることを変えていく

・セルフイメージを再構築する

 

二ヶ月目:自分をもっと価値ある存在に

〜幸せを受け取れる私になる〜

 

・自分の価値は自分で決める

・自分の価値を外側と切り離す

・自分で自分を幸せにする、大切にする、愛する

・そのままの自分で完全

 

三ヶ月目:どんな願いも叶う♡

〜素直に願いを放てる私になる〜

 

・願いが叶う仕組み♡

・今ここで全ての願いは叶っている

・自分のエネルギーを整える

・行動を軽やかにするために

 

 

四ヶ月目、五ヶ月目

・個別のお悩みや課題に対する個別コーチング

 

                 各回60分

               料金:88,000円

            お申し込みはこちらから

 

 

 

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コーチングや英語に興味のある方はお問い合わせ下さい。

 

 

コーチングとは?

 

コーチングについての動画は、こちらをご参照ください♡

コーチングの魅力

 

 

未知子

 

 

こんにちは、未知子です。

 

 

この現実世界は、私たちの心が反映されていくのですが、

 

その何が現実化されるというと、以下の二つだと思います。

 

1、自分が信じていること(設定、信念、ビリーフ)

 

2、自分が発しているエネルギー

 

 

多分、世の中でいう「引き寄せ」ってこの二つのことを合わせて言っていると思います。

 

 

一つ目は、自分でこうだと信じきっていることですね。

 

お金は頑張らないと稼げない。

 

仕事は我慢するもの。

 

成功するためには苦労しなければならない。

 

人生そんなに簡単に上手くいかない。

 

こんな感じのこと。

 

大体のこの信じていることは、私たちの子供時代に親や短な人に言われたことが、

 

そのまま自分の設定となってしまって、今の現実を創っています・

 

 

この前行ったafternoon teaのバイキング♡



二つ目は、自分の発しているエネルギー。

 

私は結構これを「重い」か「軽い」かで感じますが、

 

自分の気持ちと密接に結びついて、気持ちを感じているときに発するものです。

 

スイーツ食べて、「美味しいな♡」と感じる時、

 

子供の寝顔見て「可愛いな♡」と感じる時、

 

大好きな友達とランチして「楽しいな♡」と感じる時、

 

心の中がふんわり暖かくて軽いですよね。

 

 

反対に、誰かに何か嫌なことを言われて「イラむかっ」って感じる時、

 

自分と人を比べて、「モヤむかっ」とする時、

 

起きてもいない未来のことを考えて「不安あせる」 な時、

 

こういう時って、心がどよーんと重い。

 

 

自分が発した同じエネルギーが、そのまま戻ってくるので、

 

ふんわり軽い気持ちだったら、ふんわり感じる出来事が、

 

どよーんと重い気持ちをずーっと引きずっていたら、どよーんな出来事が、

 

また自分のところに跳ね返ってきます。

 

 

だから、私たちは、現実を変えるには、

 

自分のこの信じていることを変えていくと同時に、

 

自分が発しているエネルギーも出来るだけ軽いものにしていく努力が必要です。

 

 

 

まあ、両方それなりに努力が必要で、

 

信じていることも発しているエネルギーも既に自分の習慣で、

 

自分の一部となっているので、ちゃんと継続していかないと、変わりません。

 

 

私もなかなか習慣にならなくてあせる苦労しましたが、

 

でも、この二つを上手く自分の心の中で変えていけるようになり、

 

毎日幸せな良い気分で過ごせるようになり、

 

願いもスルスルと叶えていくことが可能になりました♡

 

そんなことを以下下矢印の講座で詳しく説明し、

習慣になるように取り組んでいきますドキドキ

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講座とコーチングの組み合わせで、

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一ヶ月目:「自分との関係」を明らかにする

〜自分で自分をどう思っているか?を明らかにする〜

 

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・思考を変えても現実は変わらない

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・セルフイメージを再構築する

 

二ヶ月目:自分をもっと価値ある存在に

〜幸せを受け取れる私になる〜

 

・自分の価値は自分で決める

・自分の価値を外側と切り離す

・自分で自分を幸せにする、大切にする、愛する

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・願いが叶う仕組み♡

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未知子

 

 

こんにちは、未知子です。

 

 

「ありがとう」と言うのも気持ちがいいし、

 

「ありがとう」って言われたらとっても嬉しい♡

 

不満の気持ちを感じるより、感謝の気持ちをたくさん感じたいですよね。

 

そして、自分が発するエネルギー的にも、

 

感謝ってとても気持ちが良くて心が温かくなります。

 

 

 

私も、物事を感謝の側面から見るようになって、

 

すごく幸せだな〜と思える時間が増えたので、感謝する事はとてもオススメです♡

 

 

感謝ノートも習慣♡ 


でも、やっぱりなかなか自分の気分によっては、どうしても感謝できなかったり、

 

外側の出来事が、これ絶対感謝できないでしょ!って、思う時もあります。

 

 

そんな感謝する気分になれない時でも、

 

必ず感謝できることがあります。

 

 

 

それは自分自身です。

 

 

毎日頑張っててありがとうドキドキ

 

嫌な出来事があっても、落ち着いて対応してくれてありがとうドキドキ

 

今日も私ために行動してくれてありがとうドキドキ

 

 

そんな風にどんな時でも、自分自身には感謝できます。

 

だって、いつも私を幸せにするために頑張っているのは、私自身だから。

 

 

 

誰かに対して感謝できなくても、

 

外側で起こる出来事に感謝しなくても、

 

毎日自分のために頑張ってくれる自分自身には感謝できますよね♡

 

 

これを取り入れていくと、自然に毎日絶対感謝の気持ちになれるし、

 

誰かに感謝して欲しい!認めて欲しい!

 

そんな気持ちも薄れていきました。

 

 

だって、私が一番私のこと感謝して認めているんですもんねキラキラ

 

他人から不足を埋めてもらわなくても大丈夫になってきます。

 

 

私が一番自分が一生懸命頑張っていること分かっているので、

 

そこを毎日感謝するようにしていますドキドキ

 

 

 

 

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二ヶ月目:自分をもっと価値ある存在に

〜幸せを受け取れる私になる〜

 

・自分の価値は自分で決める

・自分の価値を外側と切り離す

・自分で自分を幸せにする、大切にする、愛する

・そのままの自分で完全

 

三ヶ月目:どんな願いも叶う♡

〜素直に願いを放てる私になる〜

 

・願いが叶う仕組み♡

・今ここで全ての願いは叶っている

・自分のエネルギーを整える

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四ヶ月目、五ヶ月目

・個別のお悩みや課題に対する個別コーチング

 

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