死にたいって思うこともあります。
正確に言うと、今人生が終わっても何も感じないな、という感じです。
無気力で、涙もろくて、何にも興味が湧かない。
仕事をしているときの方が気持ちは楽かもしれません。
自分の大小の欠陥について考えなくて済むからです。
昨日は仕事の休憩時間、終わった後電車の中で涙が止まりませんでした。
苦しくなって、気力がなくて塞ぎ込み、迷いに迷ったけれど、頑張って母にSOSを出しました。
結果とてもよかった。笑うことも出来たし、気持ちがリフレッシュしました。
夫とはうまくいっていません。
私の状態を理解していないし、私は理解してもらうために話す気力がありません。
顔を見ないように会話しないように生活しています。夫が日曜日の結婚記念日に逆ギレして以来ほんな感じです。
でも夫のことは考えていなければ大丈夫。
考えると鬱は倍増します。
今日は女性のメンタルクリニックに来ました。
今待ち時間です。
まずは初診。今までのことを話します。