私のダイエット履歴はこちら
『一度たるんでしまった皮膚は手術で治す以外の方法はありません』
これは美容形成外科の謳い文句などでは無く
本当に治らないのです。
ある程度の伸び（たるみ）でしたら
筋肉の肥大で対処が出来ますが
その肥大（バルクアップ）させるという過程はとてつもなく大変です。
私の皮膚の状態などはこちらの記事
今日の夜に
前からお話を聞かせてほしかったB子さん（39歳）とお話をさせていただきました。
（旦那さんが知り合い）
B子さんの経歴
身長156cm ピーク時の体重76kg
・15歳頃から28歳頃まで肥満体型
・28歳の時に有酸素運動を中心としたダイエットを始める
・超スローペースの7年間/33kgダイエット（43kg）
・二の腕、下腹部のたるみが酷く37歳の時に手術を決意
手術内容
・某有名な美容形成外科
・全身麻酔にて手術
・5日間の入院
・費用は150万円程度
・術後数日は鎮痛剤を飲んでてもかなり痛む
へその位置、縫う場所などはカウンセリング
数年経った今でも傷跡は残る模様
※この画像は別人です。
では、たるみが生じないダイエットはあるのか？
これは残酷で残酷な残酷過ぎる話ではありますが
『ある程度の肥満に到達してしまえば回避不可』です。
たるみに影響するのが
・肥満の程度
・肥満の期間
・肥満時の筋肉量
・ダイエットの速度はそこまで関係が無い
要するに一定レベルの肥満を続けた場合は回避不可・・・
マジ泣けます
私自身、今まで一度も余った下腹部の皮
（屈んだ状態）を掲載したことがありません。
長年、極度の運動不足と不摂生を続けてきた罰とは言え
正直かなりのコンプレックスです。
同じような人（ダイエットで皮膚が伸びてしまった）
は分かるかと思いますが
下腹部を隠すためにパンツをやたら上まで上げたり
お風呂の水圧で悲しくなったり・・・
皮を分からなくする為、減量の目標設定もガリガリくらいまで落とさなくてはなりません
という訳で
25歳の時に筋トレを始めて
長期間辞める→再開→辞める→再開
もはや今年で33歳
お金がありませんので
ダイエットで余った皮（下腹部）
これを手術無しで治そうと思います。
仕事や家庭の事情で
とてつもなく忙しい時期にトレーニングを行うってのは
心が折れます
睡眠不足や筋肉痛で疲労感が顔に出てしまえば
嫁さんに文句の一つや二つは言われるでしょうし
せっかく痩せたのに増量に切り替えるという行為
嫁さんにはなかなか理解してもらえません。
趣味なのに
そこまでやる必要あるの？って。それが普通の感覚だから嫁さんは何も悪くは無いんですよね
しかし
パートナーにある程度、理解してもらえないと無理ゲー
DAKARA
先日奥様に、こんなお願いをしてみました。
俺『マッチョになりたいと言う夢を叶えたいんだ・・・・多分年齢的にも最後のチャンスだし・・・・良いかな？夢叶えても？』
嫁『そんなことよりも、もう一人欲しいって思わない？私も今年33歳だし年齢的にそろそろ最後だし・・・』
えっ！！？
∑ヾ(￣0￣;ﾉ
という訳で
ダイエットで余った皮
改善できるかどうか？
来年の夏
お楽しみに