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おはようございます!
 
近所にある自販機にこんなものが・・・
出先でコンビニが無くても、この自販機があれば200円でP20g摂れますね(-^□^-)
 
 
今回は現在、僕が摂取しているサプリメントを簡単に紹介↓↓
 
 
凝りだしたらお金的にキリが無いので
ホエイプロテイン、BCAA、プレワークアウト、カフェイン錠
+マルチビタミン、フィッシュオイル
 
 
貰ってる青汁三昧(毎月大量に頂く為、1日3スティック程度)
これまた貰ったトマトと酵素のチカラ 
グルコサミンも貰い物だけど全然飲んでない・・・・
 
です。
 
ちなみに
コーヒーが昔から苦手で
カフェイン耐性が無いため
カフェイン錠で200mg+エナジードリンク
程度で心臓バクバクの吐き気に襲われます(汗)
 
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基本的には
でウィークリーセールのブランドや激安セール品を購入をしていますが
 
プロテインに関してはちょいちょい

(プロテインの品質、味はもちろん、あの価格はホントに神です)

 

 

 
 
トレーニングやボディメイクの楽しみ方って人それぞれ有ると思いますが
自分の場合はサプリメントを選ぶ=洋服を買って楽しむ感覚
みたいで凄く好きですウシシ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
以上ビックリマーク