ケアハウス砥部オレンジ荘のレクリエーションを紹介します
さあ、まずは「タオル体操」でウォーミングアップ
タオルを使って体を動かせば柔軟性が良くなり、肩や首のこり、腰痛にも効いて良いことずくめ
それぞれうちわを一本持ち、チームに分かれて、落とさないように回して行きます。
お手玉、ソフトボール、そしてペットボトルまで
砥部オレンジ荘(愛媛県砥部町)
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愛媛県伊予郡砥部町大南2267番地
TEL 089-962-7830
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