【還暦➕2】どん底からの転落
ジョギングと犬と歌のブログです。申し訳ございません。はてなブログにはランニング・マラソン大会の記録をまじめに書いています。https://tobarun.hatenablog.com/50歳以降のPBはフル3:23:26、ハーフ1:27:09、10k40:21 5000m19:43、1000m3:23だよ笑
足が前に進まない感じ。体全体が重い。
転倒してから乗りが悪い。
注意してないと転びそう
今朝の血圧は150 79でした。高い?
昨日の続きから、