かすみがうらマラソンの調整?のため、ハーフを走った。

余裕を持って平均ペース4′45″/kmで走る予定だったが、ガチで走っても4′47″/kmが精一杯だった。


年代別3位までが入賞。


雨が降っていて今の時期にしては気温が低かったようだけど、100分切れないのでは、サブ3.5は無理でしょうね。


歳をとっちゃって、どんどんスピードがなくなっていることを実感するんだけどえーん











雨が降っていて、ぐちゃぐちゃドロドロになりそうだったので、親指のところに穴が空いているエンドルフィンプロ3で走ったルンルン