今日で21日連続ランニングおねがい

1週間で1日ぐらい休んだ方が、61歳の体には良いのかもしれない。


月間300キロが目標だと1日あたり10キロ走らなくちゃいけない。暑くて長い距離を走れないから、1日休むとツケを取り戻すのが大変だ。

結局休むことが出来ずに走ってしまう指差し






下矢印高校3年生に戻って人生をやり直して15年が経過。なかなかうまくいかないようだ。