お疲れ様

なぜか筋肉痛。

地域活動でちょっとした作業をしたからだろうか？

常日頃から体のいろんなところを鍛えないといけないよね。ランニングをしているだけじゃ、老化の一途を辿るのみ

有吉弘行さんのラジオを聞いた。その後、曲が流れた。