こんにちは, 加藤です♪
大晦日ですね
2024年はどんな年でしたか？
今年決めたことは
実現できましたか？
私は
自分の大切にしたいものやこと
どこに優先的にお金を使っていくのか
どんな人達と関わっていきたいのかを
厳選するような一年でした。
そのおかげで
前から学びたかった講座も
絶妙なタイミングでチャンスがやってきました。
きっとこの学びは
皆様のために還元できるかと思うと
今からわくわくしています。
2025年からは
ますます身体も心も軽やかに
自分の価値観を柔軟に保ちながら
いままでそうしてきたからという
固定概念にとらわれない
自分の直感を大切にしていく
そんな一年にしていきたいと思っています。
みなさんも
この一年を振り返り
2025年は
なにを大切にしていきたいですか？
やりたくないと思っていることは？
ぜひ
自分で自分に質問（セルフコーチング）
する時間を作ってみてくださいね😊
なにかいいヒントがみつかるかもしれませんよ❣️
今なら
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ふらふらと
このまま時間を無駄にして
気付いたら
足腰も自由に動けなってしまう😭😭😭
体力は確かに衰えているけど
脳は
使い方次第でどんどん進化していきます✨✨
わたしの
周りには
50代６０代の方でも
夢や目標をみつけて
人生を楽しんでいます✨✨
脳はサボるのが大好き！
そのままにしていると
どんどん老化していきます！
人生を楽しむために
脳をどんどん活性化していきましょう✨✨
アンチエイジングにもなりますよ✨
そうは言っても
何からやったらいいの！？
夢や目標は
あるけどどんなふうに動けばいいの！？
とわからない方
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実際にワークを実践した人は
やりたいことが分からなかったモヤモヤを
解決できました
50代になっても自分探しが止まらなかったのに自己理解が進みました
自分と向き合うことで心から望んでいることが再確認できました
7つの質問から出てきた言葉で自分の思いが確認できました
普段しないことをしたので、脳の刺激になりました。他にもワークがあればやってみたいです
など
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