こんにちは, 加藤です♪
少し間が空いてしまいました。
しばらく
老犬の介護に向き合う時間を過ごしていました。
毎日の中で気持ちが揺れたり
立ち止まることも多くて
自然と発信からも離れていました。
今振り返ると
あの時間はとても静かで
でも自分にとって
大切な時間だったように感じています。
人は
立ち止まる時間の中でしか
気づけないこともあるのだと
あらためて感じました。
そして
一区切りついたタイミングで
少しずつ外に
目を向けられるようになりました。
1月には東京のリトリートに参加
4月には沖縄にも行ってきました。
どちらも
今の自分にとって必要な時間でした。
これからは
こうした経験や気づきを
一度立ち止まってしまった方や
これから一歩踏み出したい
と感じている方に向けて
発信していきたいと思っています。
また少しずつ
日々のことや感じたことを書いていきます。
気軽に読んでもらえたら嬉しいです。
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ふらふらと
このまま時間を無駄にして
気付いたら
足腰も自由に動けなってしまう😭😭😭
体力は確かに衰えているけど
脳は
使い方次第でどんどん進化していきます✨✨
わたしの
周りには
50代６０代の方でも
夢や目標をみつけて
人生を楽しんでいます✨✨
脳はサボるのが大好き！
そのままにしていると
どんどん老化していきます！
人生を楽しむために
脳をどんどん活性化していきましょう✨✨
アンチエイジングにもなりますよ✨
そうは言っても
何からやったらいいの！？
夢や目標は
あるけどどんなふうに動けばいいの！？
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解決できました
50代になっても自分探しが止まらなかったのに自己理解が進みました
自分と向き合うことで心から望んでいることが再確認できました
7つの質問から出てきた言葉で自分の思いが確認できました
普段しないことをしたので、脳の刺激になりました。他にもワークがあればやってみたいです
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