こんにちは
今まで5000人以上の相談に関わってきた
50代60代の生き方を応援する
人生クリエイトコーチ
加藤です
週末は
大好きな空間で
尊敬する女性と
素敵な時間を過ごしてきました
どんな空間で
どんな人と関わっていきたいのか
未來を先取りして
実際に行動してみることは
とっても大切‼️
いくつになっても
自分に制限をかけず
どんどん
変化していきたいと
思っています
先日
もう誰の世話もしなくていいし
お母さんは自由になったんだから
自分のために
お金をつかったらいいんだよ
と息子から言われたけど
どうやってお金を
つかったらいいのかわからない
という
６０代の女性の方が
いらしゃいました
今まで
家族のために
家計をやりくりして
そんなに贅沢な暮らしもしてこなかった
それが
あたりまえだと思っていたそうです
自由に使えるお金が
あるのに使い方がわからない
贅沢な悩みにも
聞こえますが
老後のことが心配で
使えない方
なにに使えばいいのか
わからない方
結構いらっしゃいます
そんな方は
もし
なにも制限がなければ
なにがしたいか
100個書き出してもらいます
どんなことでもいいんです
できるとか
できないとか
関係なく
ふと
頭に思い浮かんだことで
いいのです
そうすると
いままで
自分の欲求に蓋を
していたことに
気づきます
そして
自分が
やってみたいことは
なにか
明確にしてください
明確にした
ことで
未來の自分は
どんなふうになっていたいか
なんとなく
みえてきます
そのために
できることや
それを実現させる
ためには
今
できることは
なにか
そして
そのために
お金をかけることは
どんなことなのか
少しずつ
わかっていきます
わたしは
ゴール設定を
常に更新させているので
どこに
お金を使うのかが
明確になっているため
無駄なものやことには
お金を使わなくなりました
ちなみに
相談にこられた女性は
タクシーなんて
もったいなくて使えないと
仰っていましたが
相談後は
タクシーに乗って帰っていかれました 笑
５０代６０代は
自分の人生について
どうしていきたいのか
考え直す
とても
いい時期なんです
目の前の悩みを解決して
現状維持だけで
終わるのではなく
どうしたら
この先の人生が
楽しく充実あるものに
なるのか
積極的に
考えたほうがいいですよ
人は変化することを嫌がる！
現状維持を好むのですが
実は
人は変化することに
喜びを感じるんです
とは言っても
自分のことは
自分ではなかなか冷静に
みれないですよね💦
そんなときは
自分で悩まず
他人の手を借りてみてください
カウンセリングや
コーチングをうける
という方法もあります
プロに手伝ってもらうのは
おすすめですよ！
話をすることで
自分ではみえていなかったものに
気づきます
現状維持は
ただ年月がたって
少しずつ老化していくだけ
自分の人生を生きるために
学んだり
新しいことや
やってみたかったこと
に挑戦して
自分の脳に
刺激をあたえていきましょう！
そして
変化することの喜びを
感じてみてください！
「本当にやりたいこと」
「自分の可能性」をみつけて
セカンドライフを
充実したものにしませんか？
これからは
「自分の人生を生きたい」と思っている
ミドルシニア世代のために
自分の人生を豊かにクリエイトしていく
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やりたいことが分からなかったモヤモヤを
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50代になっても自分探しが止まらなかったのに自己理解が進みました
自分と向き合うことで心から望んでいることが再確認できました
8つの質問から出てきた言葉で自分の思いが確認できました
普段しないことをしたので、脳の刺激になりました。他にもワークがあればやってみたいです
など
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