12/29 年内のお仕事も終わりを迎えた頃でしょうか
昨日学童や保育園も最終日でようやく冬休み突入
これからは夜稼働
突然足すいません
最近はお灸を待ちながらキングダムを読むのが、寝る前の習慣になってます
漫画は永遠に読めてしまうので、お灸が終わったら強制終了（笑）
10〜20代はキックボクシングも通ってたし、黙々とするスポーツ（ランニング、筋トレ）が好きでしたが
（でも菜食だったなこの頃）
出産して30代突入、毎日デスクワーク
もう筋肉がひょろっひょろ
気血のバランスが悪く手足冷え冷えなのに
どうしたことか首から上だけぽっかぽか
以前してた運動のおかげか
どこでも三点倒立できるくらい体幹はあります
毎年冬になると足先は霜焼けに変身
湯船入ると痒いのよ〜
私住んでるの神奈川なんだけど〜
以前のように運動は出来ん、暇じゃねぇ（笑）
ながら宅トレくらいで勘弁してもろて
違うアプローチしてみましょうとゆう事で
お灸はじめました
ドラッグストアでホコリをかぶっていましたが（なかなかやってる人聞かないよね）
モグサの香りに癒されます
各足に八つつけたいけど煙がすごいので（笑）
とりあえず六つｗ
やっぱ寝入りがいいかなと感じます！
一箱使ったら、煙少なめ探してみようかな♩