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Basil Plus的 農あるミニマルライフ

農を中心とした心地よいミニマルなくらし。
目標はシンプルにナチュラルでいること。簡単じゃない。

バジルは古代ギリシァでは、「王様の薬草」と
呼ばれ、古くからその効能が知られている。

カロテンやビタミンEのほか、カルシウム,
鉄、マグネシウムなどのミネラルが豊富。

また、リナロールなどの香り成分には、
鎮静作用、食欲増進、抗菌作用、集中力を
高める効果があるといわれている。

そんな効果をもちながら、中華でも
イタリアンでもこなす器用さはさすが。
今日もおいしくいただきます。

★バジル水ギョウザ

材料(2人分)
*バジルペースト 大さじ1
*鶏ひき肉     100g
*片栗粉      小さじ1
*しめじ       50g
・ギョウザ皮    6枚程度
・塩こしょう     少々
・コンソメ      大さじ1
・粉チーズ     お好み
・水         400cc

作り方
① しめじの半分を細かくきる。
  *をまぜて粘りけがでるまでこねる。
② ①をギョウザの皮につつむ。
③ コンソメスープに残りのしめじを入れ、
  ②を入れる。中まで火がとおったら出来あがり。

Basil Plus的 農あるミニマルライフ

★餃子の皮でピザ

材料(2人分)
・バジルペースト 大さじ1
・餃子の皮     6枚
・ベーコン      2枚
・ピーマン      1個
・ピザソース     適量
・ピザ用チーズ   適量

作り方
①ペーコン、ピーマンは細かく切っておく。
②アルミホイルに餃子の皮をおき、ピザソースを
 ぬる。
③その上に、チーズ、ベーコン、ピーマンをのせる。
④最後にバジルペーストをかける。
⑤オーブントースターで4~5分焼いて出来上がり。

Basil Plus的 農あるミニマルライフ


あつあつの食べ物は、それだけで特別だ。

かりっと焼けたサクサクのパイ生地。
中には、バジル風味たっぷりのクリームソース。
ぷりぷりの海老を入れて。
あつい。うまい。

★バジルきのこパイ

材料(2人分)
・バジルペースト 大さじ1
・エビ         8尾
・きのこ(しいたけ、まいたけ、しめじ) 100g
・にんにく      1かけ
・バター       20g
・牛乳       100cc
・薄力粉       20g
・冷凍パイシート  3枚
・オリーブオイル  適量
・塩、こしょう     適量
・卵黄         適量

Basil Plus的 農あるミニマルライフ

作り方
①バターをレンジで1分加熱して薄力粉と練り合わせる。
 オーブンを200℃に予熱しておく。
②エビの背わたを取り、1cm幅に切る。
きのこは細かく切る。
③フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、
きのこ、エビの順に 炒める。牛乳を入れ、温まれば
①を入れとろみをつけて塩こしょう、
 バジルペーストで味付けをする。
④解凍したパイシートを6等分し、薄力粉をふり、
ん棒でのばす。
パイシートの上に③をのせ、パイシートをかぶせ
周りに水をぬり フォークでおさえる。
前面に卵黄をぬる。
⑤天板にパイをのせ、9~12分焼く。





先日、バジルファームに「graf」の方々が
遊びに来てくれました。

シェフ、家具職人、デザイナーの方などクリエイター7名。
大阪・中之島を拠点に世界的に活躍されている方々です。
何もないところから、価値あるものを創るクリエイターって
とても魅力的です。

お話をしていて、とても楽しい時間でした。
http://www.eeie.me/voice/graf/vol019/chapter2/

農業も実はクリエイティブなんです。

もともとは、2~3mmの小さい種。
この種がおいしい食卓を演出するプロセスは
まざに驚きの連続。
そのプロセス毎にアイデアを加えていく。
農家は、クリエイティブデザイナーであり、
プロダクトデザイナー(でありたい)。

「EEIE(ええ家)がかんがえる、きれいなくらし。」
生活やくらしを、より豊かに演出してくれるヒントやアイデアを
いっぱい見つけることができます。

バジルプリュスも参考にさせて頂きます。
有難うございました。