昨日のことです。
朝、ダンナ様が
コーヒーを飲みながら
私に言いました。
👨「嫁ちゃん、
よく寝てたね。」
👩「そう
」
朝話しかけられたので、
「そう？」とトボケた感じで
答えましたが、
ホントは私も
今までずっと
なんとなく思っていたのです。
「夜、仲良しした日は
眠りが深いというか、
よく眠れるような気がする。」
って。
仲良しと睡眠の質の関係について、
ちょっと気になったので、
ググってみました。
そうしたら、なんのことはない、
たくさん出てきました。
仲良しすると
オキシトシンが分泌されて、
オキシトシンが分泌されると
エンドルフィンの分泌も誘発されて、
そのオキシトシンとエンドルフィンの２つがあれば、
快眠できること間違いなし
ということらしいです。
皆さんご存知でした
いっぱい書いてあったので、
一般的にも
よく知られることなのかしら
と思ったのですが、
私は初めて知りました。
何も知らなかった私は、
勝手に
身体的な疲労があるから
よく眠れるのかな
くらいに思っていたのですが、
ホルモンの影響なんですね。
この件、
自分で気になって
自分から調べたので、
こんなこと言うのもどうかと思いますが、
調べなければよかったな…、
と今、後悔中です。
ダンナ様と繋がっているときは、
とっても幸せで、
癒されて、
心地よい疲労感もあるので、
きっとそのホワホワっとした感じのおかげで
よく眠れるのね
くらいに私自身が
なんとなく思っているだけの方が
よかったです。
オキシトシンとかエンドルフィンとか
そういう言葉で
ちょっと気分が冷めました
繋がった時の
幸せな気分や
癒された感じも、
その、
オキなんとかと、エンなんとかあたりの
ホルモンが関係しているんだろうなって
わかるんですけど…。
頭の悪い私は、
自分の脳の働きで分泌される
ホルモンがどうこういうことではなく、
ダンナ様のオーラで
自分がホワホワしちゃってる
くらいに、
アホな勘違いをしていたかったです
まあ、
オーラではありませんでしたけど、
私の脳に
オキなんとかと、エンなんとかを、
分泌させるようなことを
シテくださっているのは
ダンナ様なので
いいということにしましょうか。
いずれにせよ、
ココロもカラダも、
私の全てを支配しているのは、
ダンナ様
なのでね