あけましておめでとうございます
年越しそばとお節を食べることができ、38週に突入しました。
37週の振り返りを。
仕事も片付きのんびり過ごすことができたからか、年末年始の体調は安定していました。
時間を気にせず友達と盛り上がって夜更かししたり、今の内じゃなきゃ出来ないことも色々と。
友達と会う時には、我が家に来てもらうか、近所のお店で待ち合わせることが多かったです。
わざわざ家まで来てくれる皆に感謝。
もちろんもてなし料理が作れるような体力はないので、出前オードブルが大活躍。子が産まれてからも便利に使えそう。
胎動が少し落ち着いてきた気はしますが、動く時にはウネウネとあばらをえぐるので、まだ下がってはいない様子。
時々恥骨の痛みで声が出ることもありますが、それもごく稀に。
寝起きの足のつりも、主人が毎晩足のマッサージをしてくれるようになってなくなりました。感謝。
寝付きだけは日増しに悪くなっていますが、色々工夫した結果、身体を30度くらい起こして寝ることで少し改善。
枕を2つ重ねた上に抱き枕を逆U字に乗せて、片端で背中を支え、もう一方を抱えて寝ると良い感じです。
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ちなみに使っているのは↑コレ。
38週0日で健診がありました。いつ産まれるかもしれないので、今の内に記録しておきます。
子はとても元気。各数値は写真の通りです。
小さめだった頭がほぼ週数通りまで育ってきました。小顔ちゃんはDNA的にも期待できないので、その分中身がギューっと詰まりますように。
胴は相変わらず小さめだけど心配する程ではないとのこと。
ずっと小さめちゃんでしたが、いよいよ2700gに。まさか大きくなりすぎる心配が始まるとは。
母体も元気で0.5kg減。
寝る前の暴食を葛湯に変えた以外は何もしていないので、やっぱり太る原因は夜食にあったようです。
内診では案の定頭が下がっておらず、もうしばらくかかりそう。
医師からは、このまま食べ過ぎと風邪に気を付けて、焦らず運動も特に頑張らず過ごすよう言われました。
体力低下が不安なので少しは動くつもりでいますが、運動しなくて良いと言われて気持ちが楽になりました。雪国だからかな。
引き続きのんびり過ごします。
できることならあと一回ずつ、お寿司と焼肉を希望。