38週と共にお正月ムードも終わり。
数値は先週と殆ど変わらず。先週より胴が小さく測られた分、少し軽くなってます。
これで産前に食べておきたい物は食べ尽くしました。
気の早い人から、まだ？と聞かれるようになりました。
これ、相手に悪気がないのが分かっていても、何度も聞かれるとあまり良い気持ちにはなりませんね。私も気をつけよう。
身内は何も言わないでいてくれるので助かります。
お節もお餅も無事に食べ終わったので、もういつ産まれてきてもOK。
いよいよ乳頭マッサージを始めました。
産院の資料で読んだ通りに、湯船で血行を良くして。
ほぐしてひねってひっぱって。
はじめは想像以上に痛くて笑ってしまうほどでしたが、赤ちゃんのためにとがんばりました。
続けるうちにポロポロと詰まりが取れ、なんと初日に左右4ヶ所ずつから母乳が出てびっくり。少し感動。
でも助産師さんによると、出産前に母乳が出たからと言って、産後の出が良くなる訳ではないそう。
なので、母乳を出そうとするよりも、とにかく乳頭を柔らかくするよう意識すると良いそうです。
そしてあまり頑張りすぎないよう、毎日やらなくても良いとのこと。
明らかに子宮収縮するので毎日やりたくなりますが、ほどほどにしときます。
恥骨痛が増え、特に寝起きは足を閉じて歩けない感じです。まさにペンギン歩き。
それでも39w0dの健診では、まだ頭が下がってないし子宮口も柔らかくないとのこと。
これまでなら心配になるところですが、NSTでもエコーでも元気なのが分かるし、お腹は着実にパンパンになってきているので、数値は大して気にならなくなりました。
母体も体重キープ。
それよりも気になるのは頭の下がらなさ。
このままでは全然産まれなさそうです。
私の産む病院では、予定日から1週間を過ぎると入院して誘発になるそうなので、タイムリミットまであと2週間。
促進剤はなるべく使いたくないので、文字通り重い腰を上げて積極的に動かねば。
四つん這いの姿勢が良いそうなので、雑巾掛けがんばります。
ラズベリーリーフティーもがぶ飲み開始。
そうそう、先週の望みは叶い、焼肉とお寿司を食べてきました。
ドンと来い出産！