29週目 お試しコープとソフロロジー 胎動動画

いよいよ30週に突入。
あと7週で正産期ってことはもう2ヶ月ないかもしれないのか…と信じられない気持ちです。


絶好調期に比べて疲れやすくはあるものの、まだまだ動けます。
とは言え、段々胃が圧迫されてきているようで、食後にゲポッとなる事が増えました。エビオスが欠かせません。
動けるうちに動かなきゃ。

という訳で29週は、出産準備に加えて冬支度を始めました。
と言っても年賀ハガキの注文、お節の注文、タイヤ交換くらいですが。


そしてソフロロジーの準備を開始。これも本と音源を買っただけ。
なんとなく予定日の1ヶ月くらい前から始めるつもりでいましたが、前回の健診で助産師さんに聞いたところ、やるならもう準備を始めた方が良い。遅いくらいだと言われてしまいました。
慌てて注文。
寝る前に本をパラパラめくりつつ、音源をかけ、そのまま寝ちゃってます。
音源は、スマホで聞けた方が場所や設備を問わないと思い、アマゾンミュージックで購入。
助産師さんと話す中で、産院のバースプランや立会い制限はゆるゆるな感じ、ソフロロジーもやりたければセルフでどうぞ、とにかく無事に産まれれば良いのよ〜というスタンスなことも分かったので、母親学級を待たずに聞いてみて良かったです。


あとはコープ宅配システムの利用開始。
徒歩圏にスーパーが複数あるし、買い物は今も家族に頼めるので不要かと思いましたが、先輩ママ達に話を聞いて考えを改めました。
みんな意外と添加物などに気をつかっていて、コープの商品には安心な食材が多いとのこと。
そういう意味では利用する価値がありそうです。
そしてこれから添加物を少しは気にすることにします。

申し込み用紙だけ貰っておいて産後に始めようと考えていましたが、説明に来た方の勢いに押され即日加入。
でも、システムを理解したり、膨大な情報量のチラシに慣れる必要があったので、産前に始めて良かったと思います。

ネットスーパーと違い、注文した物が即日届く訳ではないので、定番品＋即席おかず系の冷凍食品がメインになりそうです。


そうそう、胎動がはっきり目視できるようになり、録画に成功しました。

ブルブルっと震えています。
じいじばあばに見せると大喜び！
奥にあるのは入院準備のトランクです。お目汚し失礼。