減量を気にし始めて 250日目 | トアチルドレンのブログ

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昨日の運動記録】

・ストレッチ

・高周波

・マシン

・ウォーキング



【朝の体重】



【朝のサイズ】
腹囲:71cm

太もも



ふくらはぎ