減量を気にし始めて 62日目

暑いので涼しげな写真を載せておきます

今日もめちゃくちゃ暑くなるそうです！

皆さまお気をつけて過ごしくださいね

【昨日の運動記録】

・ストレッチ

・スクワット

・ヨガ

【今朝の体重】

【今朝のサイズ】

腹囲:69cm!

太もも

ふくらはぎ

【ひとりごと】

ウエストが引き締まった！

太ももも数ミリ減っている