あなたの目標は？

おはようございます

みなさんは今、整骨院や整形外科などに通われていますか？

そこで、

『筋肉をつけなさい』『この体操を1日○回してください』と言われたことがありませんか？

たしかに、ただ単に筋肉をつけなさいと言われても何をしていいのかわからないとおもいます。

でも "この体操を" と指導されている場合はできますよね？

みなさんしていますか？？

当院でも皆様にできる限り楽になってほしいという思いから体操指導をすることがあります。

でもほとんどの方は、その場ではこうやったらいいのね！といいながらも帰るともう忘れてしまっています。そして来院してやってますか？ときかれて思い出す。この繰り返し。

みなさんは何のために通院されていますか？

気休め？何となく？やりたいことしたいから？

本気で、良くなりたい！良くなったら○○する！

という目標がある方はやっぱりしっかりと日頃から教わった体操を継続しています。

逆に、ここに来れば何とかしてくれるだろう。何とかなるだろう。の気持ちだけの方は教わった情報も流れてしまっています。

まずは何のために良くなりたいのか目標を設定するとそのために何をしないといけないのかがみえてくるとおもいます♫

みなさんは

痛みが改善されたらなにがしたいですか？？

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たかの整骨院