こんばんは
忙しい女性のための簡単ながらダイエット
ヴィボーテの安富千絵です
先月、入会した
さん と 私
との会話より
入会して２週間が経った時のお話です
ねえねえトミー、２週間でこのへん（←胃のあたりのお腹）が細くなることってある
毎日、ローリング（体操）やってるんだよね
うん。１分間やってるよ。１分で３０回
じゃあ普通にあり得るよ。っていうか２週間で細くなって当たり前
普通
当たり前なのっ
今までのダイエットでは有り得なかったよー
いやー。これ大げさではなく本当に２週間いや１週間、ローリングすればクビレができるんですよ。
体感が早い人だと、ローリングをした翌朝、「パンツ
の履き心地が違う
」と喜びの報告があります
ウエストのくびれ、ヒップアップには、ローリングがイチオシです
ローリングのやり方は、吉丸美枝子先生の本に載っています。
本を買うのが面倒な方や、手っ取り早く知りたい方は体験会にお越しください
わたし安富千絵、ローリングだけはウルサイです
ローリングをやっているのに効果がない方もお越しください。チェックしますよ
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