思い込みのクセを捨てたら、心がふっと軽くなった話
自信がないから卒業して私らしく生きるコツをお届け。東海地区初！トリニティ数秘術・認定講師トミーこと 安富千絵です。思い込みのクセを捨てたら心がふっと軽くなった話5月ですね！新年度のバタバタが少し落ち着きふと立ち止まる時間が増える頃ですね。4月は、自分自身に「思い込みにも程がある！」と盛大なツッコミを入れてしまいましたテーマは、永遠の課題とも言える「自己肯定感」について。ずっと「私は自己肯定感が低いから……」と思って過ごしてきた私。でも、ノート術をブラッシュアップする中である事実に気づいてしまったんですAI (ChatGPTやGemini)にも聞いてみて衝撃でした。実は私は、自己肯定感は低くないと判明「結果」と「自分自身の価値」をごっちゃに評価していただけでした。「自己肯定感が低い」というレッテルを自分に貼って自分責めしていただけだったなんて。。これに気づいてからノートを2種類に変更して正解だと確信しました。評価の対象を2つに分ける。たったそれだけで「なんだ、私、ちゃんとやってるじゃん！」と思えるようになったんです。ついつい自分に厳しくなりがちじゃないですかもし、あなたも「自分はダメだ」とモヤモヤしているなら・・・それは性格のせいではなく単なる「思い込み」かもしれません。「私はこうだから」と決めつける前に一度、深呼吸して疑ってみる。それだけで、明日からの景色がちょっと変わるかもしれませんよ。安富千絵★東海地区初！トリニティ数秘術・認定講師プロフィールはこちら最新情報はメルマガで優先的にお届けしています！メルマガのご登録はこちら最新スケジュールはこちらです『【最新版】スケジュール』自信がないから卒業して私らしく生きるコツをお届け。東海地区初！トリニティ数秘術・認定講師トミーこと 安富千絵です。現在ご提供中のサービスとイベント等の開…ameblo.jpご提供中のメニューはこちらです『ご提供中のメニュー』自己否定・完璧主義からの卒業。あなたの魅力・強みを生かして望む人生を手に入れよう！トリニティ数秘術・認定講師の安富千絵（やすとみちえ）です。ご提供中のメニ…ameblo.jp
