きょうのめにゅ
ダイナミック
ハードリ
腰痛い。
昨日何したっけ？ってレベルで本当に痛い。
おばあちゃん化した。
今日、後輩くんとハードルドリル一緒にしてて、前よりめっちゃ上手くなってて目に見える成長って最高だなって思いました
あれも、これもってたくさん意識することがあると頭がこんがらがるけど、、、
どれか一つに絞って頑張って意識してみたらやりやすくなることってあるよね🙂↕️
それで何回も何回も試行錯誤しながら自分の走りに染みつけて、
最終的に意識しなくても自然とできるようになってるのが1番ベストだよね！
諦めずに頑張ってこ👍！
明日は競技場！
やりたいことたくさんあります！
明日もﾌｧｲﾃｨﾝ！