久しぶりの夜ラン♪

今夜は走ろうと思いながら走れない…いや走らない？日が続いていたが久しぶりに夜ランしました。約3週間ぶりでした！

週末のランではゆっくりのペースのロング走でスタミナ作りをしているので、夜ランは短い距離なんで少しペースを上げてスピードを意識したんですが…

直ぐに息が上がって結構しんどかったですぅ。

夜ラン、3週間も経てば季節はスッカリ進んでおり、走り終わったら結構な汗をかいてました。

寒がりにはホント助かります(*^^*)