ロング走♪

午前中はのんびりして、お昼からは「毎日琵琶湖マラソン」を観戦しました。

キツくなっても最後まで粘れる川内選手はやっぱり凄いね。

そして今日は早春を告げる「淀川寛平マラソン」やラン友さん達も沢山参加している「篠山」開催されましたね。

若干、昨日の疲れがあったけどテレビ観戦後、31キロのロング走をやりました。

20キロ過ぎてからはガス欠でしたが、目標の距離を走れて満足でした。

☆自宅から約100キロは高松。

ウルトラ走り切る走力はまだまだですぅ。