「 本日の開運アクション」
朝のはじまりは１杯の白湯で♫
皆様、おはようございます！！
今朝の福島は最低気温16度・・・
気温も高く
日中は汗ばむ陽気になりそうです😄
さて、TO-RUは毎朝
起き抜けに白湯を飲みます。
白湯とは水だけで沸騰させたお湯
それを50度くらいに冷まします。
効果としては
- 便秘の解消
- 基礎代謝が上がる
- デトックス効果
- 美肌効果
- 消化を助ける
健康維持はもちろん
女子にとっては欠かせないものね😄
ぜひ、トライして
「女子力アップ❣️」
に磨きましょうね。
それでは
皆様にとって今日もステキな1日でありますように♬
本日もお読みいただきありがとうございます！
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