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その食事大丈夫？
突然ですがあなたは
昨日何を食べましたか？
医療関係の仕事を
20年以上していた私
実は仕事中気になって
脳梗塞などの脳血管障で
入院して来る方々の
食生活を聞いていました
そんな中多かったのは
✅コンビニのお弁当を
一日3食食べていた
✅毎日インスタントラーメンを
食べていた
✅毎食ふりかけご飯だけなど
偏った食事や
添加物が多そうな食事
お酒を飲んだり
煙草を吸ったりする方は
逆に少なくて
特にきちんと
データーをとったわけでは
ないんですが
20年くらい聞き続けた結果
食事の大切さを
知りました
もちろん脳血管障害は遺伝も
あるかもしれません
でも、食生活を
整えることで
元気にいられる時間が
のびたら嬉しくないですか？
そう思って
日々パンを焼いています
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東京在住Ａ様 20代女性
★どのパンも美味しくて
また焼きたい！ Ｊ様 30代女性
★自分でパンが焼けるなんて
思わなかった！ Ｔ様 40代女性
★レッスンで作ったパンを子供に
食べさせたら「また作って！」
さっそくオーダーが入りました。
村山様 30代女性
★楽しかった！また作りたい！
Ｍちゃん
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