＼自分と大切な人の健康をプレゼント／
おうちのオーブンで誰でも作れる！
ほったらかしでもおいしく焼ける
おこめから作る天然酵母パン
しっとりもっちり柔らかい
からだにやさしい麹
初心者でも天然酵母のパンが作れる
米農家の嫁が作るおこめの天然酵母パン教室
トミタ ナギ
パン作りをする本当の理由
パン作りって
パンたべたいから作る
そんなきっかけの方も
多いんですが
食べるだけなら
買えばいい
でも、なぜ自分で作るのか？
今、すでにパン作りが趣味の方
なぜパン作りが趣味なの？
考えたことありますか？
実はある研究結果があるんです
パン作りをしていると
すごく集中しませんか？
何も考えず
黙々とパンを作る
そんな状態のことを
フロー状態と言います
そして、
「難しすぎず、簡単すぎないことを
ある一定時間行っている時」の
脳の状態を調べた研究があります
全て書くと長くなるので
簡単にまとめさせて頂くと
「難しすぎず、簡単すぎないことを
ある一定時間行っている時」の
脳の状態は瞑想を行っている時と
同じ状態になっているそうなんです
よく瞑想をやるといいと
言われていますが
実際の効果としては
<瞑想の効果>
✅集中力、生産性の向上
✅不眠の解消、睡眠の質の向上
✅うつ病や不安の緩和
✅ストレスの軽減
✅リラックス など
こんな効果があると
言われていて
パン作りを行うと
同じような効果が期待できる
ことになります
実は私は瞑想が長い時間
できないんです💦💦
つい家事が気になったり
子供の準備が気になったりして
動いちゃうんです
そんな私にとって
パン作りは瞑想と同じ
無意識のうちに
リラックス効果を求めて
パン作りに
はまっていった気がします
「難しすぎず、簡単すぎないことを
ある一定時間行っている時」が
ポイント！
特に超楽米粉パンは
食べる時の体への
効果も期待できます
瞑想状態でリラックスして
食べて腸活
妊婦さんにも
オススメなんです♡
そんな
おうちおこめ酵母®で作る
超楽米粉パン体験会は
公式LINEにて
募集します
気になる方は
ぜひ公式LINEに登録して
お待ち下さいね！
ご登録はこちらから↓
※おうちおこめ酵母®は
商標登録されています
★説明がわかりやすく、
何を質問しても返答がある。
東京在住Ａ様 20代女性
★どのパンも美味しくて
また焼きたい！ Ｊ様 30代女性
★自分でパンが焼けるなんて
思わなかった！ Ｔ様 40代女性
★レッスンで作ったパンを子供に
食べさせたら「また作って！」
さっそくオーダーが入りました。
村山様 30代女性
★楽しかった！また作りたい！
Ｍちゃん
その他の感想集♡はここをタップ
あなたのパン作りを
応援しています。
子供の少食から始まり
フルタイムで働きながら
パンを焼き続けたコツを
／
期間限定無料公開中
＼
「美味しいパンが焼きたい」
「安心安全なパンが焼きたい」
「イースト以外のパンを焼きたい」
「失敗せずにパンが焼きたい」
などなど
そんなあなたのお悩みが
サクっと解決できる
５つの動画を
無料でプレゼントしています！
失敗せずにパンが作れる♡
サクっと見れる短い動画を
プレゼントしています
おこめの酵母って何？
パン作りを楽にしちゃう道具
失敗しない自家製天然酵母パン作りの秘密
楽にパンをカットするには？
自家製天然酵母って何？
短いからすぐ見れちゃう！
内容はすぐに生かせる！
