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運動を科学する、運動機能向上・調整blog

パーソナルトレーナー小野田がお伝えする
□運動の効果(筋力向上・ダイエットなど)
□子どもの運動能力向上
□ボディビル
□日々の出来事
□トレーナー情報
などを発信してまいります!

『子供の習い事』

皆様は子供に習い事をさせる時に何を目的に選ばれていますか?

•みんながやっているから?
•子供がやりたいと言ったから?
•親ができなく苦労したことを子供にもさせたたくないから…

理由は沢山あると思います❗

それぞれ格習い事により得られるものは沢山ありますので、保護者の方も選択に困るのではないでしょうか❓

小野田の子供指導の基本軸は基本的運動能力の向上や楽しみながら運動を行う事

そこがベース、土台となりパフォーマンスの向上が出て参ります😄

土台がなく、専門性だけ追求してもいつか頭打ちになり伸び悩む日がくると思います。

よくプロのスポーツ選手も基礎的な運動の見直しが好成績につながる事もあると思います。

その基礎的な運動をあらかじめマスターしておけばあとあとスムーズに行ける事が多くあります。

小さい時に何をしていたのかがポイントです❗

この時期はかなり短く、少ないのです❗無駄にしないためにも色々なことにチャレンジ、取り組みましょう~

出張での運動指導⇒公園を使った鉄棒の指導なども可能です❗

学芸大学駅近くにお住まいでしたら、スタジオ内での指導も可能です😆

是非とも一度相談下さい。

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•子供プラベート運動指導/体育指導
•その他指定フィットネスクラブでの指導

パーソナルトレーナー/小野田 巧
onoda.performance@gmail.com
もしくはアメーバでのメッセージにてお願いいたします。
詳しい料金や時間はご連絡させていただきます。

~運動、トレーニングで自分を変える~